许多生活中的感悟，无不包含着丰富的哲理，本文中叙述和摘录的“三个三”，多少可以给予我们一些有益的启迪。

　　一、家庭快乐“三字经”。对女人要宠，对老人要捧，对小孩要哄。这宠、捧、哄，便形成了家庭快乐的“三字经”。

　　1、对女人要宠。作为你的伴侣，与你生活在一起的女人，你关心她，爱护她，对她相敬如宾。她必然就会对你体贴入微，温柔如水。反之，就会坚硬如冰，形如陌人。所以说，好女人是宠出来的。

　　2、对老人要捧。现在的家庭物质大多富足，小孩也像模像样。但许多老年人并不顺心，因为老年人讲勤劳俭朴，喜欢讲过去。而年轻人对过去并不在意，喜欢讲现在展现自我。无形之中就形成了代沟，时间一久，老人伤心感到自己多余，心情欠佳。所以要学会捧，遇事学会多赞扬，多欣赏老人，让老人有成就感。这不是虚伪，而是生活艺术和孝心的真情流露。

　　3、对小孩要哄。小孩还小不懂事，不能靠压，而要多哄。你越哄他积极性就越高，引导其向好的方向发展，使其成为一个好孩子。反之，“牛不喝水强按头”，他就会产生逆反心理，反而使许多事情越搞越糟。宠、捧、哄“三字经”的核心，就是理解和宽容，是一种为人的智慧，也是一种生活的艺术。

　　二、幸福之道“三原则”。何谓幸福？有人说：“幸福就是吃得下、睡得觉、笑得出”；有人说：“幸福就是快乐，快乐胜过黄金”；有人说：“幸福就是医院里没有咱家的病人，监狱里没有咱家的犯人”。我的简单理解，幸福就是生活平静、家人平安。幸福就在我们身边，就在我们周围，它是一种感觉，更是一种心态。幸福之道“三原则”必须坚持：

　　第一原则是不恼怒。怒是奴隶的奴，下面一个心，当人发怒时，是把人的心变成奴隶的奴，所以说发怒是拿别人的错误来惩罚自己。“十剂之功，败于病家一怒”。脾气不好，经常发怒，对自己健康影响很大，不但自己快乐不起来，也不可能给别人带来快乐，就更谈不上幸福了。

　　第二原则是不恶言。恶言包括粗鲁骂人的话、挑剔抱怨的话、欺骗他人的话、不守信用的话、挑拨离间的话、讽刺指责的话……。如果一个人尽出恶言，从早到晚都在说这样的话，能不造成不良影响吗？能够身心健康、精神愉悦吗？

　　第三原则是不怨人。怨人是苦海，越是怨人，心里就越难过，到后来不是生病就招祸。古人云：君子无德怨自修，小人有过怨他人。如果心里想的全是别人的不好，自己又怎么能好起来呢？应该换一种思维，努力找别人的好处，认自己的不是。找别人好处是“聚灵”，尽看人的毛病是“收脏”。“聚灵”能修收阳光，心里头感到一片温暖；而“收脏”是存阴气，一旦心里阴沉，就会伤身。所以说：“找好处”是“暖心丸”，会有人缘，增强幸福感，永无苦恼。“认不是”生智慧水，水能调五味、合五色，随方就圆。人的性子如果能修得象水一样，就可以成“道”了。所以古人说：“上善若水”。人生八个字：“喜怒哀乐忧愁烦恼”，只要我们遵循幸福之道三原则，八个字里头就剩下“喜”和“乐”两个字了，那么，它离幸福还会远吗？

　　三、念老钟情三句话。天下有三样以老的为好：老妻、老友、老书。

　　1、老妻能保命。由于价值观和道德观的变化，我国的婚姻状况也出现不稳定现象。离婚率呈上升趋势。过去找对象“纯真爱情真善美”，现在变成了“麻辣烫”。首先，找的是俊男靓女，酷哥辣妹，酷要酷死了，帅要帅呆了，“爱你没商量，一次爱个够，疯狂周末夜，过把瘾就死”。“一见钟情、婚了，一怒之下、离了”。有一个段子说得更形象：“如今时代，爱情加快，从爱到踹，一个礼拜。周一放电，周二表态，周三牵手，周四做爱，周五谈判，周六拜拜，周日寻找新的爱”。可想而知，这样的夫妻关系能保命吗？不短命才怪呢！一人一半是伴，一人一口是侣。伴侣就是每天有好吃的一人一半，你一口我一口。老夫老妻经过几十年的共同生活，真正做到相守相亲又相爱，知冷知热又知心。所以说，人到老年，有老妻相伴相守，相濡以沫，白头偕老，健康长寿，这才是人们所羡慕的幸福美满的人生。

　　2、老友能安心。人的一生中，见得最多的是什么？是人。人生是一种缘分，在茫茫人海中得以相识、相聚、相知、相随，成为朋友，尤其是经过多年相交，脾气相投，心灵相通，有话相诉，有事相帮的好友，实为难得。有人说：“人生失败之一”就是 下台无朋友，台上热火朝天，台下冷若冰霜，这话不无道理。年老退休了，能有几个老友相伴，平时一起聊聊天，有事相互帮帮忙，以此充实生活，排遣孤独与寂寞，欢度晚年自然就更安心了。

　　3、老书能定神。老书主要指古今中外传统文化书籍，尤其是中国传统文化的学习。退休后，我有时认真阅读了“四书五经”等之类的老书，其中德行修养的论述尤为深刻，是最好的修养德行的好教材。当今中国毁三观(人生观、世界观、价值观)的事层出不穷，暴力犯罪，食品药品造假，官员贪腐以及各行各业的黑幕，真让人触目惊心。如食品的泛滥，“吃荤菜怕激素，吃素菜怕毒素，喝饮料怕色素，到底能吃什么心里无数”，生动说出人们的无奈，社会公信力受到了极大的损害。李再复说，当镜子里看到丑恶，不应骂镜子，应该自省。让我们思考的是这些现象的根源，归根到底还是道德和信仰的缺失。人一旦失去了道德和信仰，没有了敬畏，就什么事都干得出来了。

　　我们要加强传统文化学习，端正品行修养，牢记党的宗旨，树立远大目标，为中华民族伟大复兴实现中国梦，而做出力所能及的奉献。(厦门市思明区老体协常务副主席 程和水）